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喝可乐会瘦吗(喝可乐发胖怎么瘦下来)

喝可乐会瘦吗(喝可乐发胖怎么瘦下来)

更新时间:2025-06-19 00:41:33

喝可乐会瘦吗

不会瘦反而会变胖,因为可乐当中含有的糖分比较高。你如果打算减肥的话,可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,少食多餐,多做一些运动

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