天天早上吃一个蛋黄酥一碗粥和一个香蕉会胖吗（早餐吃一个香蕉两个鸡蛋好吗）

因为：蛋黄酥-用料-主料； 高筋面粉150克 低筋面粉120克辅料豆沙120克咸鸭蛋适量调料白砂糖5克水65克黄油110克

含有大量的人体所需营养，加上一碗粥和一香蕉，香蕉属于水果回促进胃消化！不会转化为大量脂肪，只会为你提供人体活跃所需能量。

所以说天天早上吃一个蛋黄酥一碗粥和一个香蕉是不会变胖的，但是如果你午饭摄入脂肪类食物的话很可能回变胖哦！