主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻性食物,同时多吃一些新鲜的蔬菜维生素水果。多补充优质蛋白质饮食,以及含有钙质丰富的虾皮之类的海鲜。石膏固定需要6到8周,拿掉之前需要拍片子复查看一下骨折的愈合情况,一般都能够很好的愈合的。