苦荞片是膨化食品经常吃好吗（吃膨化苦荞片有危害吗）

经常吃，肯定不好，膨化食品，他经过加工，加入了大量的食品添加剂，属于高热量，高油脂的食物，已经破坏了苦荞的营养价值，不建议多吃，偶尔吃一两次没问题。