腰带勒得太紧对健康有怎样的危害（腰不好能长期戴护腰带吗）

系皮带太紧会影响腰部的发育,不会影响上半身其它地方的发育指导意见：你好,这种情况要通过锻炼来补救身体,建议1.可行仰卧起坐增加腰部肌肉,可达到一定的效果,2.如果是驼背引起的肩膀窄,可行俯卧撑有助于帮助肩膀肌肉强壮生活护理:锻炼时要高蛋白饮食,以鸡蛋和肉为主,多吃青菜水果