可以臭皂可以洗澡用但是不建议经常性使用。很多人觉得臭肥皂可以强力除菌,洗澡时用肥皂可以清洁皮肤,但肥皂也会破坏皮肤原有的菌群平衡,从而降低人体的抵抗力,导致皮肤的损害增加。专家建议,最好使用有机物制成的香皂,避免使用含有大量化学成分的抗菌皂。