全额退保指被保险人取消保险合同后，可以获得合同期内支付的全部保费。退保的时间越早，获得的现金价值也越高。一般可以通过以下八种方法全额退保：保险公司网上自助退保、提前斩仓、中途加入H投保计划、抵押贷款、转让保单、买卖保单、团保单及组保单等。
每种方法都有其优点和缺点，应根据个人需求选择合适的方式退保，以最大限度地保留现金价值和减少损失。
全额退保通常有以下八种方法：自动过期退保、连续不足交费期限、购买犹豫期内退保、理赔后退保、保单节约部分退保、取消增值服务、保险公司违约退保、顾客放弃保单。在购买保险时需要仔细阅读条款，了解退保政策以及退保手续，以保证在退保时不会遇到麻烦。同时，退保会影响未来买保险的权益，要慎重考虑。
