上宽下窄的脸型，也称为三角形或梨形脸型，适合的发型应该能够平衡脸部的比例，增加下半部分的宽度，以达到更加和谐的视觉效果。以下是一些适合这种脸型的发型建议：
1. **长发微卷**：长发可以很好地遮盖脸颊，微卷的发尾能够增加发型的蓬松感和横向宽度，从而平衡上窄下宽的脸型。
2. **侧分长发**：侧分可以创造出额头一侧的视觉延伸，使脸部看起来更加均衡。
3. **波波头**：波波头（Bob）发型可以在脸颊两侧增加体积，从而使下巴部位显得不那么突出。
4. **中分刘海**：中分的刘海可以修饰较窄的额头，同时让脸型看起来更加柔和。
5. **层次感发型**：层次感的发型可以在脸颊周围创造出自然的蓬松效果，增加脸部下半部分的宽度。
6. **避免太短的两侧**：两侧的头发不宜剪得太短，以免暴露出较窄的颧骨，使脸型显得更宽。
7. **蓬松的低马尾**：低马尾可以增加头部下方的体积，对于上宽下窄的脸型有很好的平衡作用。
8. **蓬松的半扎发**：半扎发的发型可以突出脸部上半部分的同时，通过下半部分散落的头发来平衡脸型。
总之，每个人的具体情况不同，选择适合自己的发型时，可以考虑咨询专业的发型师，结合自己的发质、个人风格和生活习惯来做出选择。同时，也可以尝试不同的发型，找到最适合自己的那一款。
