
1: 把何首乌60克放在药材包里加入葱、生姜和米酒半瓶、水约六碗,以文火慢炖约30分钟。
2: 鸡蛋8颗以文火煮熟,约10分钟。
3: 枸杞三分之一碗清洗备用。
4: 红枣三分之一碗清洗备用。红枣也能保护肝,善用红枣,对身体的助益也很大。
5: 鸡蛋去壳清洗后放入锅内。
6: 将红枣、枸杞放入锅内,再添加一茶匙盐巴,文火约30分钟即可。

1: 把何首乌60克放在药材包里加入葱、生姜和米酒半瓶、水约六碗,以文火慢炖约30分钟。
2: 鸡蛋8颗以文火煮熟,约10分钟。
3: 枸杞三分之一碗清洗备用。
4: 红枣三分之一碗清洗备用。红枣也能保护肝,善用红枣,对身体的助益也很大。
5: 鸡蛋去壳清洗后放入锅内。
6: 将红枣、枸杞放入锅内,再添加一茶匙盐巴,文火约30分钟即可。