什么是离击球点方向远侧的一个脚（左手击球和右手击球有什么区别）

这是羽毛球垫步和并步中的说法，并步离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。
垫步是在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。
并步主要是在大距离的移动上，比如后场到往前，而垫步是小距离的移动，比如中场到往前