吃柠檬水的好处（喝柠檬水的十大好处）

1、美容美白

柠檬水维生素含量丰富，能减轻皮肤色素沉着，具有美容美白的作用。

2、延缓衰老

制作柠檬水的柠檬中含有枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，可以起到延缓衰老的作用。