第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。
教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
1.努力每一次，取得令人惊叹的成就！
2.奋力前行，走向胜利！
3.凝聚力量，勇往直前！
4.把握机会，去成就更多成就！
5.追求完美，不断攀登更高峰！
6.游泳，是一次挑战，一次取得成功的幸福！
7.天赋带来的一切，都可以用来激发更多的力量！
8.用野心加勇气，实现梦想的脚步从不会停止！
9.付出汗水，博取极致的技艺！
10.激情、勇气和毅力，驱动我们赢取成功！
