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健身初期肌肉疼用接着锻炼吗(锻炼腿部的健身器材)

健身初期肌肉疼用接着锻炼吗(锻炼腿部的健身器材)

更新时间:2025-06-19 18:05:36

健身初期肌肉疼用接着锻炼吗

你好,如果健身初期的话,肌肉疼是正常现象,如果你还能坚持的话,那么建议您继续锻炼,希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快

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