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三丁煎饼详细做法(杂粮饼培训班)

三丁煎饼详细做法(杂粮饼培训班)

更新时间:2025-06-19 17:40:40

三丁煎饼详细做法

1、食材:瘦肉100克,雪莲果100克,红萝卜100克,糯米粉300克,生抽适量。

2、首先把雪莲果和红萝卜去皮,然后切成小丁,瘦肉也切成小丁。

3、热锅下油,三丁下锅,加适量的盐、1勺生抽大火翻炒至入味,大约2分钟左右,然后熄火。

4、糯米粉放到盘中,然后把三丁铲进去,加适量的水揉搓成团。

5、再搓成一个个丸子。

6、热锅下油,把做好的丸子摆到锅里用小火煎。

7、煎得3分钟左右,然后把小饼翻转,再用锅铲把小饼压薄。

8、大约煎7分钟左右,煎至两面焦黄色就可以出锅了。

材料:面粉200克、鸡蛋1个、水适量、火腿肠2根、香肠2根、豌豆粒一小把。

调料:料酒5克、盐2克、鸡精2克、黑胡椒粉2克

步骤:

1. 面粉中加入一个鸡蛋和适量的水,调成稀稠适中的面糊。

2. 火腿肠切丁,香肠切丁,豌豆洗净。

3. 锅烧热后,加入适量油,油温升高后,用大汤勺舀一勺面糊放入锅内,转动锅子使面糊摊开成薄薄的一片,打入一个鸡蛋,再撒入豌豆粒。

4. 加入火腿肠丁和香肠丁,用铲子轻轻按压一下,使其均匀分布。

5. 撒入盐、鸡精、黑胡椒粉、料酒。

6. 待底部煎至金黄色时,翻另一面继续煎至两面金黄即可。

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