果茶什么时候喝最好（什么果茶适合长期喝）

果茶早晨的时候喝最好

早晨新陈代谢比较快，比较容易吸收，对人身体营养价值也很高。晚上吃完饭之后喝也很好，比较利于消化，吃饭太多或者吃的较撑的时候喝点利于消化，