当人到了60岁的时候，如果还想保持自己的身体和心理状态，应该多从事一些有益健康的活动，比如散步、游泳、瑜伽、打太极、健身，这些活动可以帮助人们减轻压力、增强身体素质。
此外，60岁的人也可以试着去学习一些新技能，比如学习一门新语言、学习绘画、学习摄影等等，这些都能够激活人们的大脑，保持生活的多彩和丰富。总之，60岁不是生命的终点，只要心态积极、保持好状态，还有无限可能。
正常情况下，一般人都是退休状态，女士是五十退休，女干部是五十五退休，男士普通人都是六十退休，大多数人是帮助下一代照看孩子，一部分人不需要照看孩子的，如身体健康，女士可以买菜做饭，跳跳广场舞，与三五好友隔三差五的聚聚，也可以出去旅游，看看祖国的大好河山。
而男士则是钓钓鱼，下下棋，也可以随团旅游，途步，或者是相邀几个好朋友小酌一杯。
家里条件差点的，需要出去干活的，也只能干干保安，保洁，少有适合自己的工作，一般的企业也不招年龄超过六十的人了。
