每天喝一杯雀巢咖啡真的好吗（每天喝一杯雀巢咖啡对身体有害吗）

每天喝一杯雀巢咖啡，要是黑咖啡，对人体好，因为咖啡能消耗人体热量，有瘦身功效，咖啡里含有多酚化合物，有抗氧化功能，每天喝一杯有抗癌作用

每天喝一杯雀巢咖啡好不好分为两种情况，首先，每天喝一杯雀巢的黑咖啡是非常好的，不仅能够提神，还能帮助消化，其次，如果每天喝一杯加糖的雀巢咖啡，不太好，因为摄入糖分过多，容易发胖。