可以调整手机的屏幕刷新率或者降低手机的亮度来解决出现波纹的问题。
因为手机屏幕的刷新率和亮度会影响录屏的质量，如果刷新率过高或者亮度过高，会导致录屏时出现波纹，调整这些参数可以有效降低波纹的出现。
另外，也可以尝试使用专业的录屏软件，这些软件通常会提供更多的录屏参数，可以更好地优化录屏效果，减少波纹的出现。
在手机录屏幕时出现波纹一般是由于刷新率不匹配，可以采取以下措施解决：1. 调整录屏的刷新率与手机刷新率相同，一般在设置中可以找到；2. 采用专业录屏软件，例如 AZ 录屏等，这些录屏软件本身就支持不同分辨率和刷新率的兼容性处理；3. 调整手机白平衡、曝光等参数，以及在录制时避免手抖，这样可以减少因光线等因素引起的波纹问题。
手机录屏已经成为日常工作和生活中十分常见的行为，而如何处理录屏时出现的问题，也是用户关注的焦点。
为了保证录屏的质量，建议在选择录屏软件时要根据具体需求和软件兼容性进行选择，并在录制过程中保持手机稳定，保证视频的质量和效果。
