步骤一：生姜和萝卜切成小块，放入清水中。
去皮后的生姜和萝卜切成小块，放入热水中，可以让它们的营养成分更容易被水溶解。
步骤二：煮沸后改用小火熬煮20分钟。
将水煮沸后，调至小火继续煮20分钟。这样做的目的不仅是能够充分煮出生姜和萝卜的营养成分，还能够让煮出来的水质更稠更浓，喝起来更加有口感。
步骤三：加入蜂蜜，煮沸后就可以出锅了。
最后，加入适量的蜂蜜，再次将水煮沸即可。喝的时候，可以根据个人口味加冰或者不加冰饮用。
做法如下：
配料:白萝卜、蜂蜜、水
做法:
1、萝卜切成小颗粒，丝也可以，目的是让它更好地吸收蜂蜜不需要太多，切1/5白萝卜
2、放入玻璃瓶中如果你找不到合适大小的玻璃罐，你也可以选择一个玻璃罐。
3.加入蜂蜜。标准是所有的芜菁都能接触到蜂蜜。
4、盖上盖子静置，萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢浇水
5.两个小时后，瓶子里的水越来越多，萝卜慢慢地收缩了。这是蜂蜜萝卜水服用方法:每天3次，2-3天
