吃海螺有啥好处有什么（吃海螺能补充什么营养）

富含蛋白质、维生素、氨基酸等物质，具有很好的增强免疫力的功效。

含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质，营养价值较丰富，可起到补充营养的作用。