根据您提供的情况来看,做完人流最好是半个月左右再洗澡,洗澡尽量洗淋浴,不要洗坐浴,以免出现感染。人流之后需要消炎3到5天,然后多休息,不吃生冷和辛辣食物,不能过多的走动和过度疲劳,而且还要增加营养,然后禁止过性生活40天。