
4斤小龙虾三个人吃平均能吃8斤。100克含量重的小龙虾的热量是93大卡。小龙虾富含丰富的蛋白质,且容易消化吸收,能增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。小龙虾能为人体提供虾青素,它具有抗氧化,提高人体的免疫力,有利于中老年人的保健。小龙虾可以提供丰富的钙,有利于人体的骨骼发育。
4斤小龙虾,三个人吃,平均每个人要吃1.3斤,也就是每人半盘子。

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