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炒里脊肉丝如何嫩(正宗炒里脊肉方法)

炒里脊肉丝如何嫩(正宗炒里脊肉方法)

更新时间:2025-06-20 07:05:55

炒里脊肉丝如何嫩

主料: 猪里脊肉 250克 

辅料: 香菜 100克 

调料: 大葱 2克 大蒜 3克 料酒 10克 盐 5克 味精 3克 醋 2克 鸡蛋清 20克 淀粉(豌豆) 20克 猪油(炼制) 70克 香油 4克 各适量 

做法:

 1.将葱洗净切成丝,蒜去皮切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,待用;将里脊剔去筋,先片成大薄片,再顺切成0.3厘米粗、7厘米长的丝,放盆内加盐2克、水淀粉和蛋清,搅拌浆好;香菜摘去叶留梗,洗净,切成3厘米长的段备用。

2.取一个小碗,将料酒、盐适量、味精、高汤、醋、葱丝、蒜片对好汁。

3.净炒勺放旺火上,放猪油烧至三四成热时,拨入里脊丝,拨散划透,即倒入漏勺内控油;原勺留少许底油,上旺火,放香菜段,倒回里脊丝,烹入对好的调味汁,迅速颠抖均匀,即淋入香油,出勺装平盘。

食材:里脊肉100克,大辣椒100克,红辣椒100克,蚝油适量,食盐半勺,鸡精半勺,白糖少许,生抽少许,葱适量

1、里脊肉洗净,将里脊肉切片,用生抽将肉腌制一会儿,准备好辣椒并洗净。

2、将绿辣椒和红辣椒切段,葱切葱花。

3、起油锅,下里脊肉煸香并炒出猪油,待里脊肉八成熟时盛起待用。 很多人会把这一步给忽略,导致炒出的辣椒炒肉,辣椒不脆,肉不香。

4、锅中留有刚才炒肉时的油,油温热后,加入葱花爆炒出香气,加入炒至八成熟的五花肉和辣椒段,大火快速翻炒,待猪肉熟透后。

5加入适量的盐、蚝油、鸡精调味,就可以出锅了。此

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