五十女人最好保养方法（五十岁女人怎样保养好）

注意饮食搭配，少辛辣肉食，多水果蔬菜，勿暴饮暴食;  适当体育锻炼，忌欠座不动; 保持心情舒畅，遇事不急不慌; 简单的皮肤保养，适当的化妆美妆。