练散打穿什么（学散打需要准备什么东西）

散打服装要根据练习课程的需要来穿着，例如：在打实战的时候就要穿上一套护具，地上要铺上垫子，在练习力量的和速度的时候没有过多的要求，一般在学校都会统一服装。个人练习时，要宽松，便于运动的衣服为主