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何大厨地三鲜做法(何大厨地三鲜不油炸的做法)

何大厨地三鲜做法(何大厨地三鲜不油炸的做法)

更新时间:2025-06-20 11:19:33

何大厨地三鲜做法

主料:茄子1根,土豆1个,青椒1个

辅料:小葱适量,油盐适量,大蒜适量,酱油适量,淀粉适量

做法:

1.准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片;

2. 锅中放入适量的油, 下入土豆片两面煎一下;

3.将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;

4.先将茄子块撒点盐腌制一下,再拌入适量生粉裹在茄子表面上;

5.锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;

6.当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;

7.再倒入适量的酱油,焖煮一下;

8.八成熟时下入青椒块;

9.再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,勾薄芡汁;

10.盛入盘中, 表面撒些小葱即可。

用料

茄子个1;土豆个1;青椒个2;生抽1勺;蒜5瓣;盐10克;糖5克;酱油2勺;蚝油1勺;淀粉1勺

做法

土豆茄子分别切片别太薄或太厚,然后切十字成三角形,土豆需泡一小会。青椒切差不多大小块。

分别给土豆茄子裹薄薄一层面粉,分开油炸,油不能太热哦,会糊,油差不多起泡泡就好,炸金黄出锅,青椒过一下油起小白泡立马盛出。

最后一步,就是炒了,锅放油烧热,放准备好的葱姜蒜八角,翻炒出香味,倒入青椒一边翻锅一边倒土豆,茄子,翻锅加调味料,盐,酱油,糖,鸡精,十三香,耗油翻炒即可。

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