有用，冰垫里面装的是水，当我们躺下时，人体大面积与冰垫表面接触，人体的热量被冰垫所吸收，同时冰垫水分的蒸发也会带走表面及空气中的热量，所以我们会感觉身体凉快多了
冰垫是一种夏季常用的降温工具，可以通过吸收体温和散发冷气来达到降低身体温度的效果。夏季高温天气下，使用冰垫可以缓解炎热天气带来的不适感，加快身体的新陈代谢，促进血液循环，缓解疲劳。此外，冰垫的使用也有一定的安全性，相比于使用电风扇或空调，冰垫不会造成环境的二次污染，也不会对人体造成干扰。因此，可以说夏天冰垫确实有用，是一种较为经济、实用的降温方式。
