这种情况可能是便秘上火导致的,可以用开塞露通便,平时需要多吃香蕉,苹果,火龙果,橙子,猕猴桃,柚子可以润肠通便缓解便秘,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘,不能吃上火食物,注意饮食清淡为主,平时需要养成每天排大便习惯。