蛋白矫正比较好一些，蛋白矫正是将胶原蛋白成分渗入到毛孔中，从而起到为皮肤细胞提供养分和水分的作用，作用比较温和，而果酸护理则具有一定的刺激性
果酸矫正和蛋白矫正都是常见的头发修复方法，但它们具有不同的功能。果酸矫正主要针对头发质地进行改善和柔顺，通过果酸的酸碱反应平衡改善头发的光泽和顺滑度。而蛋白矫正则是通过补充头发的蛋白质，修复受损并增强头发的弹性和韧性。所以，哪种方法更好取决于个人头发的需求。
如果头发较粗糙、干燥且缺乏光泽，果酸矫正可能是更好的选择。如果头发严重受损、脆弱易断，蛋白矫正可能更加适合。总之，根据头发的具体情况选择合适的方法才能达到最佳效果。
