如何才能做到清心寡欲（心理强大训练方法）

要做到清心寡欲首先就必须改变自己的世界观 人生观 价值观，只有你的三观彻底改变了，什么事情才能想得通，放得下，自然也就清心寡欲了。

想要清心寡欲，建议先从修身养性做起

首先要淡泊对身外之物的占有和欲念，不吃大鱼大肉，不贪多，不追求物品的拥有。

更高层次的是要做到精神上的追求，不以物喜，不以己悲，不贪恋权利和赞誉