在夏天早上出门，要先进行基本的护肤，再化妆。以下是步骤：
1. 洁面：使用适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁面部。
2. 爽肤：使用爽肤水或柔肤水，平衡皮肤pH值，并帮助收缩毛孔。
3. 眼部护理：使用眼霜或眼膜，滋润眼部肌肤，减少细纹和黑眼圈。
4. 精华：根据皮肤需求，使用保湿、抗衰老或美白的精华液。
5. 面霜或乳液：选择适合自己肤质的面霜或乳液，滋润皮肤，锁住水分。
6. 防晒：如果需要外出，涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。
7. 化妆：如果需要化妆，可以在完成了以上护肤步骤后开始。根据需要使用粉底、遮瑕、腮红等产品，以提升肤色和气质。
在夏季，由于皮肤容易出汗，建议选择轻薄的护肤品，避免过于油腻的产品。此外，要经常补涂防晒霜，以确保皮肤得到足够的保护。如果需要，也可以携带一瓶抗汗的喷雾或吸油面纸，以保持皮肤干爽。
夏天早上出门，护肤和化妆的步骤如下：
洗脸：早上洗脸时，水温不要太高，以免破坏皮肤的天然保护膜。洗完脸后，用毛巾轻轻拍干水分。
爽肤水：爽肤水可以帮助补水保湿，让皮肤更加柔软。使用爽肤水时，用手指轻拍在脸上，直到完全吸收。
防晒霜：防晒霜可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。在涂抹防晒霜时，要注意避开眼睛周围的皮肤，以免防晒霜进入眼睛。
底妆：底妆可以帮助均匀肤色，让皮肤看起来更加白皙。使用底妆时，要注意用少量多次的方式，避免厚涂，以免堵塞毛孔。
