不锈钢蒸笼蒸米饭真的低糖吗（电饭煲不锈钢蒸笼能直接蒸米饭吗）

不会的 想要做出低糖米饭，得要把米饭中的胡性淀粉去除掉才行 ，也可以把米饭煮好后放到冰箱里面几个小时以后 ，米饭里的淀粉就变成抗性淀粉，这样升糖指数就慢了糖尿病人吃这种米饭，餐后血糖不会升的那么快，血糖也好控制，不会忽高忽低了