30岁左右白发越来越多怎么回事（40岁女士白头发增多什么原因）

白发越来越多,认为有以下几种原因造成:第一种,因为营养不足,营养平衡是非常重要的,吃一些食物,含有大量的蛋白质更多平时,多吃一些食物富含黑色素,例如黑米,黑豆,黑芝麻。第二种，可能是由于心理压力太大造成的，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情愉快。第三，头皮新陈代谢缓慢，血液不循环，可以每天按摩缓解。