如果你追一个女生追到一半就不追了，可能会对她造成困扰或伤害。因此，你需要考虑清楚自己的感受和意图，并采取适当的行动。
如果你发现自己真的不再喜欢这个女生，或者不想再继续发展关系，最好的方法是坦诚地告诉她。通过诚实和尊重的态度，你可以避免给她带来更多的伤害。同时，也要注意自己的言行举止，不要让她感到不愉快或受到侮辱。
如果你仍然喜欢这个女生，但不知道该如何继续追求她，你可以考虑以下几个方面：
1. 了解她的兴趣爱好和性格特点，以便更好地与她交流和相处。
2. 尝试与她建立更深入的关系，例如共同参加一些活动或约会，增进彼此的了解。
3. 不要过于心急，要有耐心和信心，慢慢培养感情。
总之，无论你的决定是什么，都要以尊重女生的感受和态度为前提，不要让她受到不必要的伤害。
