做法:
田鸡洗净,切块,用料酒、盐腌制10分钟。
生姜、大蒜切片,青红椒切块,葱切段,干辣椒剪成小段。
热锅冷油,油温五成热时下入田鸡块,快速翻炒至表面变色,捞出备用。
锅中留底油,加入豆瓣酱小火炒出红油,再加入生姜、大蒜、干辣椒和花椒炒香。
加入炒过的田鸡块,快速翻炒均匀。
加入生抽、老抽(如果使用)、白糖、醋,继续翻炒均匀。
加入青红椒块,炒至断生。
最后加入葱段,快速翻炒几下,出锅前可以加入少许花椒粉提香。
步骤/方式一
300克田鸡去皮清洗干净,切成小块;
步骤/方式二
加入1勺生抽、1勺蚝油与1勺料酒抓匀,腌制15分钟;
步骤/方式三
准备好10克干辣椒,10克姜洗净切成姜丝,20克独蒜去皮切成片,10克葱洗净切成葱段;
步骤/方式四
热30ml油,下300克田鸡爆炒;
步骤/方式五
炒至300克田鸡变色熟透,汤汁收干,将300克田鸡盛起待用;
步骤/方式六
另起一锅,热锅20ml凉油,下10克姜丝、10克蒜片与10克葱段,小火炒出香味;
步骤/方式七
转中火,下300克田鸡,翻炒均匀。
步骤/方式八
熄火即可食用