运动鞋后边的海绵磨破，可能是由于长时间使用、磨损、质量不好等原因导致的。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：
更换鞋垫：如果鞋子的质量没有问题，海绵垫的磨损可能是由于长时间使用导致的。可以尝试更换鞋垫，选择一个质量更好、更耐用的鞋垫来解决问题。
修补鞋垫：如果鞋垫没有完全损坏，可以尝试修补鞋垫。可以在鞋垫上加上一块薄海绵，或者用胶水修补磨损的地方。
调整走路姿势：如果走路姿势不正确，会导致鞋子某些部位过度磨损。可以尝试调整走路姿势，避免脚后跟或脚趾过度用力，以减少鞋垫的磨损。
穿厚袜子：穿厚袜子可以减少脚与鞋垫之间的摩擦，从而减少鞋垫的磨损。
定期更换鞋子：如果鞋子已经磨损严重，建议更换鞋子。选择一双质量更好、更耐穿的鞋子，以减少鞋垫的磨损。
总之，对于运动鞋后边海绵磨破的问题，可以尝试更换鞋垫、修补鞋垫、调整走路姿势、穿厚袜子等方法来解决。如果以上方法无法解决问题，建议更换鞋子。
检查鞋子是否脱线，裂了，也有可能是不小心刮坏了
