当然是可以大便的,但是注意养成良好的饮食习惯,避免便秘很重要。建议你少食多餐,饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物,多喝水,多喝一些汤汤水水。多吃一些纤维素较高的食物,特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,而且便秘会加重早孕反应。