家长可以通过以下几个方面来辨别初一的重点班和普通班：
1. 考试成绩：重点班通常要求学生在入学考试中取得较高的成绩，而普通班的入学标准相对较低。家长可以通过了解学校的招生政策和入学考试成绩要求来判断是否是重点班。
2. 教学质量：重点班通常会拥有更优秀的教师队伍和教学资源，教学质量相对较高。可以向学校了解师资力量和教学方案，或者通过向其他家长了解学校的口碑来判断教学质量。
3. 教学目标：重点班更加注重培养学生的学习能力和综合素质，注重提高学生的学术水平和竞争力。通常会有更多的科目和学习任务。普通班则注重培养学生的基础知识和基本技能。
4. 招生政策：重点班通常需要学生参加选拔考试或者面试，而普通班的招生相对较为宽松，不需要通过特殊的选拔考试。
5. 学生素质：重点班通常会吸收成绩较好的学生，而普通班则相对容纳了更多不同水平的学生。家长可以通过了解班级的学生整体素质来判断班级的类型。
家长可以通过以上这些方面综合考虑，选择适合自己孩子的班级类型。
