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炸三丝的正确方法(东北正宗炸三样怎么做)

炸三丝的正确方法(东北正宗炸三样怎么做)

更新时间:2025-06-21 11:27:04

炸三丝的正确方法

主料:

鸡胸脯肉200克

辅料:

香菇(鲜)75克,冬笋25克,鸡蛋150克,小麦面粉25克

调料:大葱15克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒25克,植物油30克

做法:

1. 先将鸡脯肉、冬菇、冬笋都切丝

2. 炒勺内加适量底油烧热,放葱、姜末、鸡丝、冬菇、冬笋炒透,加料酒、盐、味精调好口味倒在盘中备用

3. 另将鸡蛋打在碗中,加面粉调均匀分别放油勺内摊两张蛋皮,再将收皮一切两块,再将炒好的鸡丝分别放在四张蛋皮上卷成四个蛋卷,用少许蛋黄糊封口备用

4. 勺内放宽油烧至7-8成热时,放入蛋卷炸透,待呈金黄色捞出切块摆在盘中即成

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