染头发后严重掉头发，可以用清水把头发清洗一遍，洗的干干净净的，之后就不要再染头发了，因为有的头发是不适合染色的，这种情况说明头发对染发剂不适应，那么就不要染了，不染的头发会更有利于身体健康，一头银丝反而更好而美观。
染发后出现严重掉发，可能是因为染料中含有有害化学物质，如氨、过氧化氢等，其会造成头发失去水分、变得干燥、易断。解决方法可以从以下几个方面入手：
1.停止染发：若每次染发都会让头发掉得很多，则需要停止染发，给头发一个适当的休息时间。
2.深层滋养：使用深层滋养头发的产品，如头发营养素、营养护发素，帮助头发恢复活力，同时避免使用含有有害成分的洗发水和护发素。
3.改善生活方式：调整饮食结构、增加锻炼时间、保证大睡眠等方式，可从内到外改善身体状况，进而改善头发状况。
4.寻求专业帮助：如头皮及头发状况特别糟糕，则可以寻求专业医生或美发师的帮助，进行头皮护理、头发修护等手段。
