男孩可以吃燕窝，为其补充身体所需要的营养元素，在一定程度上有助于其生长发育。
燕窝中含有丰富的优质蛋白，而蛋白质是人体皮肤、肌肉、毛发的主要组成成分，是人体不可缺少的一种营养物质，所以小男孩适当吃燕窝，可以为人体生长发育以及正常生理活动提供所需物质，以帮助身体提高抵抗力，而且还可以增进皮肤和毛发的营养。另外，燕窝中含有丰富的赖氨酸、缬氨酸、亮氨酸等氨基酸，可作为合成蛋白质的构件，然后发挥各种生理功能。燕窝中还含有丰富的钙、铁磷等微量元素，小男孩适当吃燕窝可以补充身体所需要的微量元素，提高身体素质。
