仓鼠是杂食性动物，主要吃仓鼠粮和新鲜蔬菜，如胡萝卜、西兰花、生菜等。此外，它们还可以吃一些水果，如苹果、香蕉等。在喂食过程中，需要注意控制喂食量，避免过量喂食导致肥胖。同时，保持良好的环境卫生和饮水习惯也很重要，以保证仓鼠健康生长。
？仓鼠主要以谷物、种子、坚果、水果和蔬菜为食，这些食物富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质，能够提供能量和促进生长发育。
其中，高蛋白质的食物对于仓鼠的肌肉生长尤为重要。
谷物和种子类食物，如燕麦、小麦、大麦、糙米、葵花籽、南瓜籽等，富含蛋白质和碳水化合物，可以提供能量和促进肌肉生长。
坚果类食物，如杏仁、核桃、腰果等，富含脂肪和蛋白质，能够提供能量和促进肌肉生长。
水果和蔬菜类食物，如苹果、胡萝卜、西兰花等，富含维生素和纤维素，有助于维持仓鼠的健康和促进肌肉生长。
除了食物，仓鼠还需要适量的运动和良好的生活环境来保持健康和促进肌肉生长。
因此，仓鼠吃谷物、种子、坚果、水果和蔬菜等食物，以及进行适量的运动，可以帮助它们长肉。
