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桂圆麦仁粥做法步骤(桂圆麦仁粥正宗做法)

桂圆麦仁粥做法步骤(桂圆麦仁粥正宗做法)

更新时间:2025-06-21 19:48:54

桂圆麦仁粥做法步骤

用桂圆和麦仁一起煮粥,非常简单。首先,将麦仁用清水洗净并浸泡一段时间后,捞出备用。

接着,将洗净的桂圆去核备好。将大米淘洗干净后,加入适量的水和麦仁,一起煮至米饭变得极为柔软。此时,加入桂圆,煮至桂圆煮熟。

最后,如果需要,可以加入适量的砂糖来调味。这款桂圆麦仁粥可以帮助保健身体、滋养补益,对于需要强化体力、调理身体、消除疲劳的人来说,非常适合。

桂圆麦仁粥的做法如下:
准备好所需的材料,包括麦仁、桂圆干和适量的水。
将麦仁清洗干净,桂圆干剥去外壳。
将清洗好的麦仁和桂圆干放入锅中,加入适量的水。
用大火烧开后,转小火慢慢熬煮至麦仁变软烂,粥变得浓稠。
在熬煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的糖或者其他调料。
熬煮完成后,将桂圆麦仁粥倒入碗中,即可享用。
桂圆麦仁粥不仅口感香甜,而且具有滋补养生的功效,是一道营养丰富的美食。

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