当朋友过30岁时，你可以在朋友圈中发一条祝福的消息，表达对他的祝福和关心。以下是一些建议的祝福内容：
1. "岁月不会消磨你的青春和活力！祝福我的好朋友在三十岁的新阶段中开心、健康和成功！生日快乐！????"
2. "恭喜我的朋友踏入了崭新而美好的30岁！愿你的人生充满勇气和无限可能，继续追逐梦想！生日快乐！????"
3. "时间匆匆，岁月如梭，看着你成长为一个成熟自信的大人，真的很欣慰。祝福你在三十岁这个新篇章中实现更多的目标和愿望！生日快乐！????"
4. "宝贝，你迈入了人生的一个新阶段，30岁真的很美好！愿你在未来岁月中保持年轻的心态和积极的态度，永远快乐、健康！生日快乐！????"
5. "三十而立，你是一个真正的成年人了！祝福你在职业、家庭和个人成长上都取得更大的进步和成功！生日快乐！????"
无论选择哪种祝福方式，最重要的是发自内心地表达你对朋友的祝福和喜悦之情。同时，也可以加入一张合适的图片或者小视频，使祝福更加生动和有趣。
