游泳怎样下沉多一些（初学游泳下沉解决方法）

闭气，头向下，手蛙泳向下挖动。

游泳要想下沉有多种方法，首先你要有好的游泳技术，有点意想不到也不慌，不怕，想下沉①闭气手脚不动可自然下沉，脚到底一蹬快速上浮，②扎猛子，就是在水深的地方，头首先向下猛的扎下去，注意要水深没有石头，③游动中闭气，头向下，手蛙泳动作向下游动，多练自然行。