如果您的视频文件超过了发送的限制大小，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
1. 压缩视频文件：使用视频压缩工具，如HandBrake、Adobe Premiere等，将视频文件压缩到较小的文件大小。通常，您可以降低视频的比特率、分辨率或质量来减小文件大小。请注意，在压缩视频文件时会有一定的质量损失，所以请根据您的需要做出适当权衡。
2. 在线视频压缩服务：有很多在线视频压缩服务可以帮助您将视频压缩到较小的文件大小。例如，您可以尝试使用Media.io、CloudConvert、Clipchamp等在线工具进行视频压缩。
3. 分割视频：如果您的视频太大而无法直接发送，您可以考虑将其分割成更小的部分。这样，您可以将分割后的视频分开发送，或者将每个部分发送给接收方，让他们自行合并。
4. 使用云存储服务：如果您无法通过电子邮件或即时消息发送视频文件，您可以使用云存储服务（如Google Drive、Dropbox、OneDrive等）来上传视频，并与接收方共享下载链接。
5. 使用文件传输工具：如果您需要将视频发送给同一网络中的另一台设备，您可以使用文件传输工具，如AirDroid、Shareit、Xender等，在设备之间直接传输文件，而无需通过网络。
