多喝茶会瘦吗（长期喝茶有助睡眠）

不会

茶本身并不能减肥，经常喝茶可能会对身体有一些有利的因素。如果进食比较油腻，喝茶以后可能会帮助身体，将多余的油脂适当的排泄。

但是单纯的喝茶并不能使体重明显的下降，减肥主要还是饮食的控制以及运动的配合。