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豆子怎么做好吃 肉豆子的家常做法

豆子怎么做好吃 肉豆子的家常做法

更新时间:2025-06-22 12:08:34

豆子怎么做好吃 肉豆子的家常做法

豆子是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对人体健康有很大的益处。下面是一种家常的肉豆子做法:

材料:猪肉200克,黄豆500克,老抽、生抽、糖、料酒、生姜、大葱、八角、香叶、盐各适量。

步骤:

1. 黄豆提前浸泡,猪肉切块备用。

2. 烧一锅热水,放入猪肉焯水,去掉血水和杂质。

3. 热锅凉油,放入糖,小火慢慢炒至糖溶化,颜色变红。

4. 加入猪肉块,大火翻煎至两面微黄。

5. 加入切好的姜片和葱段,翻煎均匀。

6. 加入料酒,翻煎均匀。

7. 加入泡好的黄豆,翻煎均匀。

8. 加入老抽、生抽,翻煎均匀。

9. 加入八角、香叶,翻煎均匀。

10. 加入适量的热水,水量以没过食材为准。

11. 大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖煮至黄豆熟软即可。

12. 最后加入适量的盐调味,翻煮均匀即可出锅。

这种肉豆子的做法既简单又美味,营养丰富,非常适合家常做法。

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