家长平时要多和孩子沟通，也在和孩子沟通时需要保持冷静的心态，避免态度过于强硬，或者态度过于恶劣，同时也不能强制执行的解决问题，和孩子沟通时要保持平和的心态，温柔的语气，通过奖励或鼓励孩子的方式，能够逐渐改善孩子的逆反心理。
多关爱孩子。家长平时要多抽出时间陪伴孩子，能够让孩子获取足够的安全感和温暖，当孩子有足够的安全感时，
一、理解并接受孩子的心理
孩子的逆反心理源于成长中的各种原因，比如由于开放式教育、纵容等因素，导致家长和孩子之间缺乏沟通和理解。这时，家长应该理解并接受孩子的心理，尽可能了解孩子的想法和需求，建立良好的互动和沟通。
二、建立良好的亲子关系
良好的亲子关系是孩子良好心理发展的基础。家长应该尽可能地为孩子创造良好的家庭氛围，营造亲密和谐的气氛，指导孩子学会尊重他人、花费时间与家人交流，让孩子充满爱和安全感。
三、激发孩子自我意识和价值观
逆反心理的孩子常常缺乏自我意识和自信心，容易受到其他人的影响而做出非常规的行为。家长可以教育孩子正确的价值观，并更加重视孩子的自我意识，在孩子的自主选择上给予支持和引导，让孩子建立起自己的人生观和价值观，提高自我意识。
