这取决于个人习惯和个人感觉。
洗头需要用到水和洗发水，洗完头后容易感到疲劳，还需要使用干毛巾擦干头发，整个过程比较费时。
泡澡也需要用到水和沐浴露，泡澡过程比较放松，能够消除一天的疲劳，但是泡澡时间也会比较长。
因此，选择先洗头还是先泡澡，需要考虑自己个人的感受，如果在泡澡前洗头能够提高自身的精神状态，可以选择先洗头，如果感觉已经很疲劳了，可以先泡澡。
此外，在以上情况的基础上，还需要考虑一下当前的时间，如果时间比较紧张，可以优先选择那个比较方便、速度比较快的方式。
如果有足够的时间，那么可以根据自己的感觉和心情来决定。
先泡澡再洗头比较好。
原因：首先泡澡可以让身体放松，皮肤毛孔打开，方便清洗；而洗头需要将头发反复冲洗，如果先洗头再泡澡，可能会使得已经淋浴过的身体再受到头发冲洗的干扰，不舒适。
另外，如果洗头需要吹干头发，泡澡过程中可以先将头发擦干，避免长时间胶原蛋白损伤。
